يعانى الكثيرون من مشكلة تشقق الكعوب نتيجة الجفاف الشديد، وحاجة الكعبين إلى التغذية العميقة، فالأمر بالإضافة إلى كونه مؤلما فهى يظهر كعوبك فى مظهر غير جيد، الأمر الذى يتطلب استخدام بعض العلاجات المنزلية البسيطة لاستعادة النضارة والرطوبة. وقدم موقع standardmedia عدد من الحلول والوصفات الطبيعية للتخلص من المشكلة.
1.مقشر الحجر
استخدمى حجر الخفاف الطبيعى عالى الجودة للحصول على أفضل النتائج. قومى بنقع قدميك فى الماء الدافىء مع الصابون، افركى قدميكى بالحجر بلطف واشطفيها، ثم قومى بتنشيفها جيدا قبل وضع كريم مرطب وارتداء الجوارب القطنية.
.jpg "علاج تشقق الكعب (1)")
علاج تشقق الكعب بالحجر الخفاف
2. وصفة الصبار لعلاج تشقق الكعبين
يحتوى الصبار على فيتامينات لتجديد الجلد، وخصائص تعزز الكولاجين، وخصائص مضادة للبكتيريا لإبعاد العدوى، لذلك يمكنك تقشير قدميك قبل استخدام جل الصبار، ثم دلكى بشرتك جيدا، وبمجرد امتصاص الجل ارتدى زوجًا من الجوارب القطنية واتركيها طوال الليل. افعلى ذلك عدة مرات فى الأسبوع حتى تحصلى على النتائج المرجوة.
3. منقوع خل التفاح
هذا العلاج السريع والسهل يقشر بشرتك ويزيل خلايا الجلد الميتة، حضرى المنقوع عن طريق ملء دلو صغير ببعض الماء الدافئ ثم نصب فيه ملاعق قليلة من خل التفاح وتخلطيهما جيدًا، انقعى قدميك فى ماء الخل حوالى 20 دقيقة اعتمادًا على شدة الشقوق ثم افركيها بحجر الخفاف لإزالة الجلد الميت، سيؤدى ذلك إلى تنعيم وتقشير بشرتك، كرر العملية مرة أو مرتين فى الأسبوع.
.jpg "خل التفاح لتشقق الكعبين")
خل التفاح لتشقق الكعبين
4. منقوع العسل
العسل ليس جديدا على لعبة العناية بالبشرة، حيث يحتوى على مضادات الأكسدة التى تعمل على تجديد البشرة، مما يمنحها ذلك التوهج المنعش، وللاستمتاع به املأى دلو ببعض الماء الدافئ وضيفى كمية جيدة من العسل. انقعى قدميك لبضع دقائق ثم افركيه بحجر الخفاف ثم اشطفيه، وطبقى مرطبًا جيدًا.
5. قناع زبدة الشيا
زبدة الشيا قادرة على ترطيب كعبك بعمق وإزالة الشقوق، إنه المرطب العميق المثالى بعد تقشير قدميك لأنه بعد ذلك، يمكن أن يخترق بشرتك ويشفيها، دلكيه على كعبك كل ليلة، يمكنك تركه طوال الليل لأنه لا يحتاج إلى شطفه.
.jpg "علاج تشقق الكعب (3)")
علاج تشقق الكعب
6. زيت جوز الهند
زيت جوز الهند هو مرطب فعال آخر للكعوب الجافة والمتشققة، خذى بعض زيت جوز الهند ودلكيه على كعبيك، يجب أن تضيف هذا إلى روتينك كل ليلة ثم قومى بترطيب كعبك بمرطبك المعتاد فى الصباح.