شهدت تدريبات فريق الشباب، اليوم الأحد، متابعة إدارية من قبل رئيس النادي خالد البلطان.
وانطلقت الحصة التدريبية بتمارين إحماء وتسخين بقيادة مدرب اللياقة دييغو مانويوفيتش الذي ركز على تكثيف النواحي البدنية.
وقسم المدرب الفريق لمجموعيتن الأولى أخضعها لتدريبات فنية بحته في وسط الملعب فيما أخضع الثانية لتمارين لياقية مكثفة من خلال اللف حول الملعب.
واختتم المدرب مرانه بتمارين لياقية وفنية للمجموعتين شهدت تطبيق تدريبات السرعات بالجري على طول الملعب.
اكتشاف المزيد من موقع معرفة للمحركات
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
